Ficar sozinho(a) é uma das coisas mais temidas pelas pessoas na vida. A simples ideia de não ter ninguém com quem você pode contar assusta muita gente.
Porém, você já parou para pensar que a solidão absoluta não existe? Sim. E te provo.
É praticamente impossível você viver a vida e não ter ninguém com quem contar nos momentos de dificuldade. Uma forma de perceber isso é fazendo um exercício imaginário.
Faça de conta que você é uma pessoa que mora na rua.
E vamos supor que você sofreu um acidente e se machucou seriamente. Geralmente, quando algo assim acontece em uma rua onde passam pessoas, é praticamente impossível alguém não notar e não fazer nada para te ajudar.
Já percebeu que a mesma coisa acontece, se você fosse pedir para alguém na rua, por um prato de comida? Sempre achamos alguém que nos ajude. Sempre. Essa é a prova de que sozinho, de forma absoluta, ninguém fica na vida.
Agora, o medo pelo qual as pessoas têm, é da “solidão” de não ter alguém para fazer companhia no dia-a-dia para poder compartilhar as coisas e viver bons momentos.
É desse medo que as pessoas costumam ficar apavoradas. E um dos fatores que pode influenciar nesse medo são os distanciamentos espontâneos que a vida acaba proporcionando. As pessoas vão envelhecendo, começam a crescer profissionalmente, engajam em suas carreiras, casam, têm filhos, se mudam de bairro, fazem novas amizades e seguem seus trajetos.
Já outros distanciamentos, costumam acontecer por brigas, desentendimentos, mágoas e decepções. Os vínculos são cortados facilmente a depender do grau de ofensa cometida, seja lá por qual parte for.
E por isso, existe a grande necessidade de termos que saber lidar com todo tipo de gente, para saber não só evitar as brigas e seus distanciamentos consequentes, mas também para conseguir cultivar bons vínculos afetivos e poder sempre ter alguém por perto para compartilhar bons momentos.
Saber construir uma família que tenha um psicológico saudável também é uma boa forma de se manter bons vínculos afetivos, visto que um outro distanciamento que gera solidão, também podem acontecer entre membros da família. E a ferida causada por este distanciamento costuma ser uma das mais doloridas de cicatrizar.
Para que a solidão não cause mais tristeza, mais distanciamentos, mais indiferença e mais problemas emocionais é fundamental buscarmos o cultivo de bons vínculos afetivos. São eles que vão proporcionar em nossas vidas a qualidade que tanto almejamos obter ao longo do tempo!
E você, o que tem feito para cultivar bons vínculos?
Escrito por Guliver Nogueira (24.07.21)
