Como superar a falta de ânimo?

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Geralmente podemos ter a dificuldade de fazer alguma coisa porque não estamos tão animados quanto gostaríamos para fazer alguma atividade.

Porém, é importante entender que, às vezes, o que fazemos é criar mais uma ilusão de pensamento, pensando que não vamos conseguir fazer algo se não tivermos vontade ou ânimo.

Quer um conselho de alguém que vive isso na pele todos os dias? Quando você perceber que está desanimado(a), mas precisa fazer algo, simplesmente vai lá e faz! Sem enrolação, sem criar mil motivos para não fazer. Vai lá e faz!

Sabe por que te falo isso? O ânimo que você busca só vai surgir depois que você começar. Esse “fetiche” pela busca de sentir “A” sensação animadora e empolgante, que vai te dar vontade de querer fazer tudo o que precisa, é a pior armadilha que criamos para nós mesmos.

A raiz dessa armadilha é originária de um pensamento um tanto quanto infantil que carregamos: “eu só faço aquilo que estiver com vontade e ânimo pra fazer, senão, não faço!”.

Lembra quando éramos crianças e que nossa mãe ou pai pedia para a gente ir fazer algo e a gente retrucava: “não vou fazer! Não estou com vontade…”.

E por pirraça, a gente não fazia, até que alguém ia lá e fazia pra gente. Isso quando a gente não apanhava pela teimosia para ir lá e fazer sob a ameaça de uma punição física pior.

Pode parecer que não, mas tem muita gente que ainda age como criança-adulta e continua achando que, primeiro precisa de ânimo para se fazer algo, para depois ir lá e fazer.

Tenho uma boa notícia para te dar: sabia que nós conseguimos fazer várias coisas, mesmo sem um pingo ânimo? Pois é. Conseguimos. Sou prova viva disso. Teria inúmeros exemplos para te dar sobre esse assunto.

Quer saber em qual contexto você não conseguiria fazer uma tarefa, de jeito nenhum? Se você fosse alguém que mora na África, naqueles países mais pobres de lá, em que as pessoas que ali vivem, estão em um estado de desnutrição tão severa, com uma fraqueza física tão grande, que nem forças para levantar a cabeça eles teriam…

Esse é o seu caso? Se não for, para de pirraça, força um pouquinho a natureza, e vai fazer o que você precisa fazer, porque ninguém vai querer fazer no seu lugar!

Te desejo ânimo! E se, por acaso, ele não chegar aí, vai sem ânimo mesmo.

Escrito por Guliver Nogueira 12.02.2024

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