Não basta estarmos de acordo com um checklist na vida. Tenho família – ok. Tenho trabalho – ok. Estou saudável – ok, logo serei feliz. Não. A vida só faz sentido verdadeiro, quando estamos dispostos a estabelecer com as pessoas, conexões verdadeiras e profundas que conduzem a bons relacionamentos sociais. E é exatamente nesse lugar […]
Por que sentimos vazios, sendo que tenho uma família, trabalho, saúde? Read More »
Geralmente podemos ter a dificuldade de fazer alguma coisa porque não estamos tão animados quanto gostaríamos para fazer alguma atividade. Porém, é importante entender que, às vezes, o que fazemos é criar mais uma ilusão de pensamento, pensando que não vamos conseguir fazer algo se não tivermos vontade ou ânimo. Quer um conselho de alguém
Como superar a falta de ânimo? Read More »
Primeiramente devemos aprender e definir melhor o que é comunicação. Comunicação é o processo de uma pessoa se fazer entender pela outra pessoa, comunicando o que se quer, qual sua intenção ao falar algo, o objetivo que deseja alcançar. Qualquer pessoa pode ter muita dificuldade de comunicação, pelo seguinte motivo: nos contextos em que é
Por que tenho dificuldade de comunicar? Read More »
Os seres humanos percebem. E o ato de perceber contém elementos que estruturam essa ação complexa, dentre elas: capacidade descritiva dos fatos e interpretação deles. Descrever nada mais é que dar nomes a todos os elementos contidos dentro de um fato. Nomes esses, que podem ser sujeito, verbos, adjetivos, substantivos. O ato de descrever um
Por que não consigo parar de desconfiar? Read More »
Aprenda a ter critérios! Não acredite em tudo o que te falam. O processo de confiar em alguém não deve acontecer só porque alguém foi legal com você. A confiança em alguém deve sempre vir acompanhada de provas e ela sempre deve ser testada. Teste-a através da exigência de que o outro seja previsível em
Como saber se alguém está mentindo para você? Read More »
Existem outras explicações, mas nessa vou dar ênfase em um componente pouco falado do nosso aparato psicológico. Pode parecer estranho, mas o motivo é que você pode estar se colocando voluntariamente em situações de dissonâncias cognitivas. Em outras palavras, estar assim é equivalente a você viver a vida de forma contrária àquilo que sua consciência
Por que sinto uma ansiedade que não passa? Read More »
A dependência afetiva, inicialmente, pode ser gradualmente instalada na cabeça das pessoas, por figuras parentais ou de quem exerce o papel de cuidar de alguém. E esse processo acontece através de um cuidador que tem fortes traços narcisistas. Geralmente, as pessoas narcisistas gostam de ter bajuladores por perto. Esses, costumam exercer o papel de nutridores
Por que eu tenho tanta dependência afetiva dos outros? Read More »
O processo de viver o luto é comumente associado à perda de pessoas. Mas ele pode ir muito além disso. Pode ser que exista o luto entre pessoas vivas. Pode soar estranho falar isso, mesmo a realidade nos mostrando algo que permita essa afirmação. Uma das formas de descrever o luto é pela perda de
Você sabe o que é o luto entre pessoas vivas? Read More »
Não adianta, mais cedo ou mais tarde alguém vai fraquejar. A visão de sermos um ser humano de ferro ou de alta performance quase que o tempo todo é uma frase que está sendo reinventada. Desde que o mundo é mundo vivemos performando. Pare para pensar se já não vivemos dentro de uma vida de
Como está a sua capacidade de ser o suporte do outro? Read More »
Para quem ainda não sabe, o Metaverso é a mais nova criação do fundador do Facebook, Mark Zuckerberg. Sua inovação, o Metaverso, irá imergir as pessoas numa realidade virtual, no qual você será o criador de seu próprio mundo e fará praticamente tudo lá dentro: compras, palestras, reuniões, interações “sociais”, conversas, jogos, entre outros. E
O que tem de errado com o Metaverso? Read More »
